COMPETENCIAS Y HABILIDADES PARA LA VIDA

 

Esta propuesta está compuesta de 4 sesiones durante las cuáles, los jóvenes participantes, irán adquiriendo habilidades básicas de gestión de emociones a través de la indagación de situaciones cercanas a sus vidas.

El primer paso es generar un espacio de seguridad que promueva la expresión de emociones difíciles en un ambiente de confianza y de no juicio. Seguidamente, la creación de un contexto de creación y expresión que sirva para indagar sobre conflictos y preocupaciones personales. Todo ello, a través de la creación y la elaboración de las escenas donde se trabajará la consciencia y expresión emocional, así como la empatía.

 

Al mismo tiempo, el rol de especta-actor favorece la distancia de situaciones emocionalmente complejas, ayuda a los participantes a generar y probar alternativas que no podrían realizarse en la realidad. Este cambio en la percepción, favorece la flexibilidad cognitiva y la empatía.

 

El contenido de esta propuesta es:

- Generar un espacio de confianza y de cohesión entre los participantes.

- Indagar sobre los conflictos cercanos.

- Fomentar la reflexión.

- Fomentar la empatía.

- Generar y probar alternativas de solución.

 

Los ejercicios de cada taller están basados en técnicas del Teatro Social. El uso del juego favorece tanto la participación como el aprendizaje. Además, los juegos elegidos son, en sí mismos, terapéuticos ya que, implícitamente, se trabajan habilidades personales como: la comunicación, la flexibilidad, la consciencia corporal, la exposición al público y el trabajo en equipo.

Por todo lo expuesto, este taller es una propuesta novedosa para trabajar con jóvenes, habilidades personales que promuevan conductas de autocuidado y responsabilidad afectiva. Cuidar las relaciones con los otros y con uno mismo es promover conductas de bienestar emocional y salud mental.

 

OBJETIVOS GENERALES DE LOS TALLERES:

• Reconocimiento y expresión de las emociones

• Fomentar la empatía

• Mejorar la consciencia corporal, emocional y cognitiva

• Generar alterativas y soluciones creativas

• Promover la convivencia y prevenir la violencia

• Promover la inclusión social

 

 

 

DIRIGIDO A

Adolescentes entre 12 a 18

Días 6, 13, 20 y 27 de julio de 18:00 a 19:30 H.

Lugar: Sede de Afim21

PRECIO POR SESIÓN: 30 €. TOTAL CURSO 120 €

Plazas limitadas, para un grupo máximo entre 12-15 personas.

Se admitirá al alumnado por orden de inscripción.

Algunas plazas subvencionadas por el Instituto Andaluz de la Juventud.

 

IMPARTIDO POR:

Laura Bautista (www.laurabautista.es)

 

 

Sesión 1: Conocer al grupo y conocerse. Crear un espacio seguro que genere confianza y cohesión. Indagar en conflictos.

Objetivo: Favorecer la espontaneidad y crear la cohesión de los participantes. Favorecer la expresión emocional y corporal.

Sesión 2: Consciencia emocional. Conflictos y creación de escenas.

Objetivo: Favorecer la consciencia emocional, ¿Cómo estoy? Indagar los conflictos y preocupaciones cercanas.

Sesión 3: Consciencia corporal. Espontaneidad. Elaboración de contextos.

Objetivo: Favorecer la espontaneidad y la expresión corporal. Indagar sobre posibles temas para crear una pieza de contexto.

Sesión 4: Creación de una pieza y desarrollo del contexto/problema

Objetivo: Aprender a improvisar, favorecer la expresión corporal, generar flexibilidad, exposición a la vergüenza, trabajo en equipo.

 

✓ Se basa en una metodología vivencial, lejos de las metodologías tradicionales de “pizarra y pupitre”, donde el participante aprende a través de la acción, de la experiencia y la emoción.

✓ El aprendizaje se produce de la unión entre acción y reflexión. Generando procesos de diálogo.

✓ La educación es inseparable de la comprensión y el análisis crítico e la realidad social, política y económica de los educandos. ¿De qué sirve enseñar palabras o conocimientos si no tienen una utilidad directa en la construcción del mundo del educando? El individuo aprende a través de situaciones de su vida cotidiana que le aportan experiencias útiles para generar situaciones de aprendizaje.

✓ El uso del juego genera un clima emocional que facilita el aprendizaje.

✓ Es una poderosa herramienta de empatía, necesaria para poder comprender las necesidades y circunstancias del otro/a.

✓ habilidades personales como la comunicación, la flexibilidad, la consciencia corporal, la exposición al público.