Conocer las emociones básicas y aprender a identificarlas es un primer paso para conseguir un crecimiento personal, el cual logra que podamos mejorar en nuestras relaciones interpersonales y entrenar una actitud empática, a la vez que conseguimos prevenir en psicopatologías. Uno de los aspectos fundamentales en los procesos de aprendizaje es precisamente tener una buena gestión emocional y una buena capacidad de afrontamiento. Por ello se hará especial mención a las competencias emocionales aportando herramientas que permitan a las personas asistentes conocer este grupo de habilidades que les permiten tomar conciencia de las propias emociones y la de los demás.

Será una formación dinámica en la que la comprensión de los aspectos teóricos se aplican con dinámicas lúdicas y proactivas. En la sesión se utilizarán recursos prácticos sobre juegos específicos para mejorar en las relaciones inter e intrapersonales, expresión emocional y control de la impulsividad.

Para facilitar la asistencia de las familias se realizará un taller de estimulación y aprendizaje basado en el juego de forma paralela a las formaciones. Donde los monitores/as y Dinamizadores/As trabajaran con la metodología ABJ (Aprendizaje Basado en el Juego) con los hijos e hijas de los asistentes a la formación.